Ngồi lâu có bị trĩ không?
Có nhiều ý kiến cho rằng việc ngồi lâu bị trĩ và trên thực tế chứng minh điều này là có cơ sở. Theo thống kê, hiện nay có đến 50% người Việt mắc bệnh trĩ, trong đó dân văn phòng chiếm đến ⅔ tổng số bệnh nhân. Nguyên nhân là vì tính chất công việc ngồi nhiều, ít đi lại. Việc hiểu rõ nguyên nhân vì sao ngồi nhiều, ngồi lâu bị trĩ sẽ giúp chúng ta biết cách phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn.
Ngồi lâu có bị trĩ không?
Chưa có một nghiên cứu nào nói về đối tượng có nguy cơ bị bệnh trĩ. Nhưng trên thực tế số người bị bệnh trĩ lại thường xuyên gặp ở những người đứng nhiều, ngồi lâu, ít vận động.
Tại sao ngồi nhiều quá lâu một chỗ lại gây ra bệnh trĩ? Nguyên nhân là do khi ngồi lâu, ít vận động. Khiến toàn bộ trọng lượng cơ thể cũng như áp lực sẽ dồn xuống hậu môn trực tràng. Điều này sẽ làm cản trở lưu thông máu. Khiến cho các tĩnh mạch búi trĩ bị sưng phồng quá mức và hình thành nên bệnh trĩ.
Đứng về góc độ chuyên môn bác sĩ hậu môn trực tràng cũng lý giải ngồi nhiều gây ra bệnh trĩ bởi vì:
.jpg)
Chính vì thế những người thường xuyên phải ngồi lâu do tính chất công việc như: thợ may, lái xe, dân văn phòng hoặc những người lười vận động, nằm nhiều, ngồi nhiều. Là những người dễ bị bệnh trĩ hơn so với những đối tượng khác.
Một số thói quen gây ra bệnh trĩ
Ngồi nhiều có bị trĩ không? câu trả lời là có. Nhưng ngoài lý do ngồi nhiều, thì việc ít vận động cũng gây ra bệnh. Một số những thói quen xấu sau đây nếu duy trì trong thời gian dài. Cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc phải bệnh trĩ:
.jpg)
Những người thường xuyên ngồi lâu phải làm gì để ngăn ngừa bệnh trĩ
Dưới đây là một số mẹo dành cho những người phải ngồi nhiều phòng ngừa được nguy cơ bị trĩ:
- Sau khoảng 60 phút ngồi làm việc lại vận động cơ thể một lần.
- Hết giờ làm việc thì dành 30 phút cho việc đi bộ, đạp xe, bơi lội để vận động cơ thể…
- Nên uống nhiều nước để chống táo bón.
- Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng.
- Tăng cường sử dụng thêm những thực phẩm giàu chất xơ.
- Hình thành thói quen đại tiện đúng khung giờ cố định trong ngày.
Khi bạn đang làm việc trong một môi trường câng phải ngồi liên tục trong ngày. Nếu thấy bản thân xuất hiện một số dấu hiệu bệnh trĩ như:
- Đi ngoài bị chảy máu: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất để nhận biết bệnh trĩ. Ban đầu có thể xuất hiện một lượng máu nhỏ trên giấy vệ sinh. Sau khi rặn mạnh máu sẽ bị bắn ra thành từng giọt hoặc thành từng tia.
- Cảm thấy ngứa ngáy hậu môn.
- xuất hiện u nhú nhỏ nồi ra ở phần hậu môn.
- Cảm thấy đau hậu môn.
- Khi nhận thấy bản thân có những dấu hiệu trên. Bạn cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Hiện nay, phòng khám đa khoa 23/10 là địa chỉ khám chữa bệnh hậu môn – trực tràng uy tín, trong đó có bệnh trĩ. Ngoài ra, đây còn là địa chỉ chữa bệnh đa khoa. Với các khoa trọng điểm như: nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội.
Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc “ngồi lâu có bị trĩ không”. Mong rằng sẽ mang đến cho các bạn những thông tin hữu ích. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về sức khỏe. Hãy liên hệ với chúng tôi để được các chuyên gia tư vấn, hỗ trợ cụ thể.
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 23/10
ĐỊA CHỈ: 164 đường 23/10, Phương Sơn, Nha Trang
LỊCH LÀM VIỆC: Thứ 2 - Thứ CN: 08:00 - 20:00 (Cả tuần)
ĐIỆN THOẠI: 0258 7309 888








